آنتونی جاشوا؛ وقتی چاقی کمک می‌کند برنده مبارزه شوید

تصور کنید قهرمان سنگین‌وزن بوکس جهان شده‌اید؛ آن هم با ناک‌اوت کردن حریفی که تا آن لحظه ناک‌اوت نشده. اما کماکان می‌ترسید که مردم شما را چاق بنامند.

اندی روئیز جونیور، با عملکردی درخشان آنتونی جاشوا را شکست داد اما به نظر می‌رسد که حتی این پیروزی خیره کننده هم نتوانسته کسانی که با اضافه وزن او شوخی می‌کنند را قانع کند.

شنبه گذشته (یک ژوئن) در سالن مشهور “مدسون اسکور گاردن” نیویورک، اندی روئیز جونیور آمریکایی توانست آنتونی جاشوا، قهرمان بوکس بریتانیایی و دارنده سه کمربند قهرمانی را شکست دهد.

نام روئیز که در حال حاضر صاحب رکورد ۳۳ پیروزی و یک شکست است، با قهرمانی در سنگین‌وزن در کنار اسطوره‌های بوکس دنیا قرار گرفت.

این پیروزی زندگی مالی روئیز و پنج فرزند او را تغییر داد. در صورت تکرار مسابقه نیز پول قابل توجهی نصیب این بوکسور آمریکایی خواهد شد. روئیز بوکس را از شش سالگی شروع کرد در حالی که همواره به دلیل وزنش مسخره می‌شد و توانایی‌هایش زیر سئوال می‌رفت.

پیش “چشمان غیر مسلح” این بوکسور مکزیکی کاملا خارج از فرم به نظر می‌رسد به خصوص با توجه به بالاتنه شل و ول او. اما این مطلب می‌خواهد بگوید که احتمال دارد چاقی در مبارزه به شما کمک هم بکند.

Andy Ruiz Jr.

دکتر مایور رنچورداس، متخصص تغذیه ورزشی می‌گوید: “در ورزش‌هایی مانند بوکس سنگین‌وزن فرضیه‌هایی وجود دارد مبنی بر این که داشتن چربی اضافه می‌تواند مفید باشد.”

او که با ورزشکاران حرفه‌ای از بوکسورهایی مانند گاوین و جیمز مک‌دانل گرفته تا شیرجه‌روهایی مانند تام دیلی کار می‌کند، معتقد است که مهمترین مسئله ایجاد توازنی مناسب بین عضله، چربی و آمادگی جسمانی است.

اریک اش، بوکسور بازنشسته آمریکایی در سال ۲۰۰۱ و پس از مبارزه با یکی از بسیار حریفانی که ناک‌اوت کرد

او می گوید: “وقتی ما ورزشکاری را در آزمایشگاه تمرین می‌دهیم، اولین کار اندازه‌گیری ترکیب بدنی او است. این که چه میزان توده عضلانی دارد و دور این توده را چه مقدار چربی گرفته است. اگر بخواهید دوچرخه‌سوار خوبی شوید، چربی اضافه به دردتان نمی‌خورد، چرا که به معنای حمل بار اضافه خواهد بود که کمکی به بهبود عملکرد شما هم نمی‌کند.”

” در بوکس این اضافه وزن می‌تواند کمک کند. اگر شما ۲۰ کیلوگرم سنگین‌‌تر شوید، حتی اگر این اضافه وزن ناشی از چربی باشد، حریف قدرت مشت‌های شما را بیشتر حس می‌کند.”

Andy Ruiz Jr. takes on Anthony Joshua

بنابراین اضافه وزن قدرت شما را افزایش می‌دهد. و خب البته موجب تضعیف آمادگی جسمانی و چابکی شما هم خواهد شد: “وقتی چربی بدن شما زیاد باشد، ضربان قلب بیشتر می‌شود و شما برای تحرک به انرژی بیشتری نیاز خواهید داشت.”

قبل از هر مسابقه، بوکسورها راهی اردوی آمادگی می‌شوند که هدف آن کاهش توده چربی و افزایش توده عضلانی است. اما این یک حکم کلی است.

دکتر رنچورداس اعتقاد دارد تا جایی که آمادگی ورزشکار آن قدر باشد که اضافه وزن برایش مشکل درست نکند، داشتن چربی می‌تواند مفید باشد.

Andy Ruiz Jr. takes on Anthony Joshua

او گفت: “اگر توانایی شما برای سریع بودن، بالا است، مشت‌های سنگینی دارید و میزان آمادگی جسمانی‌تان خیلی خیلی خوب است، آب کردن ۱۵ کیلو چربی احتمالا به شما کمکی نخواهد کرد.”

با این تفاسیر حالا می‌توانیم به قضیه روئیز برگردیم. دکتر رنچورداس می‌گوید: “روئیز چربی زیادی دارد، اما اشتباه نکنید او در عین حال توده عضلانی زیادی هم دارد. او فقط یک چاق قلمبه نیست. خب پس تفاوت او با افراد چاقی که هر روز در خیابان می‌بینیم چیست؟ فرد مورد نظر ممکن است با روئیز هم‌وزن باشد، اما عضله‌ای که زیر چربی او وجود دارد به هیچ عنوان قابل مقایسه با توده عضلانی روئیز نیست.”

You may also like...